Menā mea palai haue ʻike ana i ka piʻi ʻana o ka kaulana, ke koi noHoʻololi ʻia ʻo Air Fryke piʻi nei.I ka piʻi ʻana o ke kūʻai ʻana e 74% i ka wā maʻi maʻi COVID-19, ʻike ʻia ka nui o nā ʻohana e kākoʻo nei i kēia mea kuke kuke.ʻO ka neʻe ʻana i nā ʻano ʻai olakino, me55% o nā mea kūʻaike koho ʻana i nā mea hoʻoheheʻe ea no nā pono olakino, ke hana hou nei i nā kīhini ma ka ʻāina.Manaʻo kēia blog e hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina hana o ka hoʻololi ʻana i nā ʻano kuʻuna i ka kuke ʻana i ka ea ma o ka palapala hoʻololi piha, nā ʻōlelo aʻoaʻo kūpono, a me nā hana maikaʻi loa.
Ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu o ka Air Fryer
He aha ka Air Fryer?
Pehea e hana ai
1 、Nā mea hoʻoheheʻe eahana ma ke kaʻapuni ʻana i ka ea wela a puni ka meaʻai me ka wikiwiki, e hana ana i kahi papa waho crispy i ka wā e kuke pono ai i loko.
2、Hoʻohālikelike ka ʻenehana ea wikiwiki i nā hopena o ka palai hohonu me ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila liʻiliʻi a i ʻole ka ʻaila, e loaʻa ai ka ʻai ʻoi aku ka maikaʻi me ka ʻole o ka ʻono.
3、Me kona hoʻolālā paʻa a me nā mea hoʻomehana maikaʻi,ʻO nā mea hoʻoheheʻe ea kikohoʻeua lilo i koho kaulana no nā poʻe mālama ola kino e ʻimi nei i ka ʻoluʻolu i kā lākou mau hana kuke.
Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka air fryer
1 、Nā Paʻi Lewa Nuihāʻawi i kahi ākea o nā mea hiki ke kuke, e ʻae i nā chefs e ʻimi i nā ʻano ʻano like ʻole mai nā appetizers a i nā mea ʻono.
2、ʻO ka ʻoluʻolu o ka hoʻonohonoho ʻana i ka mahana a me ka manawa i nā hiʻohiʻona kikohoʻe e hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina kuke, e hoʻohana ai i nā mea hoʻohana no ka poʻe hoʻomaka a me nā mea kuke ʻike like.
3、Mahalo nā haku hale hōkele a me nā hale ʻaina i ka maʻalahi i hāʻawi ʻia e nā mea hoʻoheheʻe ea no ka mea hiki iā lākou ke hoʻāʻo me nā ʻano ʻano like ʻole e hoʻokō ai i nā ʻono like ʻole o kā lākou mea kūʻai aku.
Papa Hoʻololi no ke kuke ʻana i ka Air Fryer
Hoʻololi wela
I ka hoʻololi ʻana i nā meaʻai mai ka umu maʻamau a i ka ea fryer, pono e hoʻololi i ka mahana a me ka manawa kuke.Eia kekahi mau alakaʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena maikaʻi loa me kāu air fryer:
Nā alakaʻi maʻamau
1, E hoemi i ka wela o ka umu i manaoia e25 degerei ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻoheheʻe ea.
2、E ho'ēmi i ka manawa kuke ma kahi o 20%i hoʻohālikelike ʻia me ka mea i hōʻike ʻia e ka mea ʻai kumu no ka umu.
Nā laʻana kikoʻī
1、Inā makemake ʻia kahi meaʻai e kālua ma 400°F i ka umu,hoʻololi i ka mahana fryer ea i375°Fa e hoopokole i ka manawa kuke e like me ia.
2、No nā kīʻaha e koi ana i ka lōʻihi o ka kuke ʻana, e like me ka casseroles a i ʻole ka ʻōpala,e nānā pono i ka meaʻai a hiki i ka hopena o ka pōʻai kukee pale aku i ka hoʻomoʻa ʻana.
Hoʻololi manawa
ʻO ka ʻike ʻana i ka hoʻololi ʻana i ka manawa ke kī nui i ka loaʻa ʻana o nā meaʻai i moʻa maikaʻi ʻia i kāu ea fryer.Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana i nā manawa kuke, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka puka ʻana mai o kēlā me kēia kīʻaha i ka ʻono a me ka ʻono:
Nā alakaʻi maʻamau
1、E ho'ēmi i ka nui o ka manawa kuke ma kahi o 20%i ka wā e hoʻololi ai mai kahi mea ʻai umu i kahi mea ʻai ea.
2、E nānā i kāu meaʻai i kēlā me kēia manawai ka wā o ka kuke ʻana i mea e pale ai i ka ʻai ʻana a i ʻole ka ʻai nui ʻana.
Nā laʻana kikoʻī
1、Inā ʻōlelo kekahi mea ʻai i ka kuke ʻana no 30 mau minuke i ka umu maʻamau,E hoʻonoho i kāu manawa hoʻoheheʻe ea no kahi o 24 mau minukea loiloi i ka hana ʻana e like me ka mea e pono ai.
2、I ka hoʻomākaukau ʻana i nā meaʻai e moʻa wikiwiki, e like me ka iʻa a i ʻole nā mea kanu.e hoʻomaka e nānā i ka mākaukaue pale i ke ahi.
Hoʻoponopono no nā meaʻai like ʻole
Pono kēlā me kēia ʻano meaʻai i nā noʻonoʻo kikoʻī i ka wā e hoʻololi ai i nā meaʻai no ka hoʻohana ʻana i ka ea fryer.ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o nā ʻano mea like ʻole o kēia mea hana e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena maikaʻi loa:
Huaʻai
1、ʻoki i nā mea kanu i nā ʻāpana like ʻolee hōʻoia i ka kuke ʻana.
2、E uhi māmā i nā mea kanu me ka ʻaila ma mua o ka ʻai ʻana i ka eae hoʻonui i ka crispiness me ka ʻole o ka momona.
Nā ʻiʻo
1. E hoʻokaʻawale i nā ʻiʻo ma mua o ka waiho ʻana iā lākou i loko o ka hīnaʻi fryerno ka ʻono hou.
2、E hoʻohana i ka wela wela o ka ʻiʻoe nānā i nā mahana o loko a e hōʻoia i ka hoʻohana palekana.
Mea kālua
1 、 I ka hana ʻana i nā mea i kālua ʻia e like me nā keke a me nā muffins,e hoʻomoʻi māmā i nā pā me ka ʻaila a i ʻole ka lāʻau lāʻau ʻolema mua o ka hoʻohui ʻana i ka paila.
2、 No ka pale ʻana i ka ʻulaʻula ma luna o nā pāpaʻi maʻalahi, e noʻonoʻo e uhi pono iā lākou me ka foil ma ka hapalua o ke kaʻina hana.
Ho'āʻo a me ka Tweaking Recipes
Ka ho'āʻo a me ka tweaking i ka wāhoʻololi ʻana i ka ea fryerkōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu mau kīʻaha.E hoʻomaka me nā pūʻulu liʻiliʻi e ʻimi i nā loli e pono ai ma mua o ka hana hou ʻana.
Holo Hoao Hoao
Ma kahi hoʻāʻo, e ʻike i ke ʻano o ka hana ʻana o nā meaʻai i ka palai ʻana i ka ea me ka kuke ʻana.No ka laʻana, e hoʻāʻo i nā fries palani maloʻo i hoʻololi ʻia mai nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka umu a e nānā i nā loli o ke ʻano a i ʻole ka ʻāʻī ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i nā mahana a me nā manawa.
Hooponopono
Ma hope o ka hoʻāʻo ʻana, hoʻoponopono e like me ka mea e pono ai e hoʻomaʻemaʻe i kāunā hoʻololi ʻana i ka ea fryer.E hoʻololi i nā pae hoʻonani a i ʻole ka manawa kuke e pili ana i ka mea āu e makemake ai.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka kuke ʻana i ka ea Fryer
Hoʻomāhana muaka Ea Fryer
Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e kuke,hoʻomāhana muaHe mea nui kāu ea fryer.E like me ka umu, kōkua kēia ʻanuʻu i ka ea fryer e hiki mua i ka wela kūpono.Hoʻomāhana muae hoʻomaʻamaʻa pono i kāu meaʻai a ʻānai.
I kahoʻomaʻamaʻa mua, e hana i kēia mau ʻanuʻu:
1. E ho'ākou ea fryer a hoonoho ia ma ka akauwela wela.
2、E holo kaawale no kekahi mau minuke a wela.
3、Akahi nowela mua, hoʻohui i kāu meaʻai e kuke ai.
Ke hoʻohana nei i nā mea pono kūpono
ʻO ke koho ʻana i nā mea hana maikaʻi no kāu fryer ea hiki ke hoʻomaikaʻi i ka kuke ʻana.Paipai ʻia nā mea hanakōkua iā ʻoe e kuke i nā ʻano meaʻai ʻē aʻe a e hōʻoia i ka pālahalaha ʻana o ka wela i loko.
ʻO kekahi maikaʻimea komohe:
ʻO nā laina silikoni: Hoʻopau kēia i ka meaʻai mai ka pipili a maʻalahi ka hoʻomaʻemaʻe.
ʻO nā lāʻau kuʻi: Hāʻawi kēia mau mea i nā ʻiʻo a me nā mea ʻai meaʻai grill marks a me kahi ʻono puhi.
Nā Skewers: E hoʻohana i kēia mau mea no nā kebabs a i ʻole nā mea ʻai i ka mea hoʻoheheʻe ea.
Hoʻomaʻemaʻe a mālama
ʻO ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o kāu air fryer e kōkua iā ia e lōʻihi a hana maikaʻi.E hoʻomaʻemaʻe pinepine iā ia e mālama pono a hana maikaʻi i ka manawa.
No ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kāu air fryer, e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:
1、Ma hope o ka hoʻohana ʻana, e hoʻomaha ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe.
2、Wehe i nā ʻāpana meaʻai a i ʻole ka momona me ka ʻōhuʻu palupalu a i ʻole ka lole.
3、E holoi i nā ʻāpana e like me nā hīnaʻi me ka wai kopa mehana a i ʻole e hoʻohana i kahi holoi kīʻaha inā palekana.
4、E holoi i waho me kahi lole pulu e hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpala a i ʻole nā huka.
No ka mālama mau, e hoʻomanaʻo i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:
E nānā a hoʻomaʻemaʻe i ka mea hoʻomehana i kekahi manawa e pale i nā clogs.
E nānā i nā ʻili o ka peʻahi no ka lepo e ālai ʻia ke kahe o ka ea.
E hahai i ke alakaʻi a ka mea hana no nā kuhikuhi mālama pono no kāu kumu hoʻohālike.
Ma ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻana a me ka mālama mau ʻana, e noho maikaʻi ana kāu mea hoʻoheheʻe ea, mākaukau e kuke i nā meaʻai ʻono i kēlā me kēia manawa.
Nā hewa maʻamau e hōʻalo ai
Hoʻopio i ka Hīnaʻi
ʻO kahi kuhi hewa nui i ka palai eaka hoopiha ana i ka hinai.Hana ʻia kēia ke hoʻokomo ʻia ka meaʻai i ka manawa hoʻokahi.Hoʻoulu ʻole ia i ka kuke ʻana a me ka liʻiliʻi o ka crispiness.Kuke Makau Emilyʻōlelo ʻo ia e waiho i kahi ākea ma waena o nā mea no ka holo ʻana o ka ea.
No ke aha he pilikia
Hoʻopau ka hoʻonui ʻana i ka hana maikaʻi ʻana o ka ea fryer.Pili ia i ka ʻono a me ke ʻano o kāu meaʻai.Ke kokoke loa nā meaʻai, ʻaʻole hiki ke neʻe ka ea wela a puni kēlā me kēia ʻāpana.ʻAʻole maloʻo kekahi mau ʻāpana a ʻo nā ʻāpana ʻē aʻe e ʻokiʻoki loa.Hiki i kēia ke ʻono ʻino i kāu kīʻaha.
Pehea e pale aku ai
No ka pale ʻana i ka lehulehu, e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo:
1、Kuke ma nā pūʻulu: Inā he nui kāu meaʻai, e hoʻomoʻa iā ia ma kahi liʻiliʻi ma mua o nā mea a pau i ka manawa hoʻokahi.
2、E hoʻonohonoho pono i ka meaʻai: E hohola i kāu meaʻai ma ka papa hoʻokahi i hiki i ka ea wela ke hiki i nā mea āpau.
3. Luliluli a hoohuli paha: E lulu a hoolele paha i kāu meaʻai i kekahi manawa i ka wā e kuke ai i mea e ʻike pono ai i ka ʻeleʻele.
ʻAʻole Luli i ka Hīnaʻi
ʻO kekahi hewaʻaʻole hoʻoluliluli i ka hīnaʻii ka wā kuke.Kōkua ka lulu i ka kuke ʻana i ka meaʻai me ka hoʻoneʻe ʻana i ka wela a hoʻōki i ka pipili.Ka mea ʻai meaʻai ʻo Sarahʻōlelo ʻo kēia ʻanuʻu ke kī no nā hopena maikaʻi loa.
Mea nui o ka lulu
ʻOi aku ka hana o ka lulu ʻana ma mua o ka kuke ʻana.Hoʻopaʻa ia i nā ʻāpana mai ka pipili ʻana a i ʻole i ka hīnaʻi, e ʻike pono i nā mea a pau e ʻānai a ʻeleʻele like.He mea koʻikoʻi kēia no nā meaʻai maʻalahi e like me ka moa palaoa a i ʻole ka iʻa.
Pehea e lulu ai
ʻO ka pinepine o kou lulu ʻana e pili ana i kāu mea e kuke ai a me ka nui o nā ʻāpana.ʻO ke kānāwai maikaʻi e lulu i kēlā me kēia 5-10 mau minuke i ka wā e kuke ai.No ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, lulu pinepine e mālama pono i nā mea a pau.
Ka nānā ʻole ʻana i nā hoʻoponopono ʻai
ʻAʻole kahi ʻāpana nui o ka hoʻohana ʻana i ka pūnāwai eaka nānā ʻole ʻana i nā hoʻoponopono ʻaii ka wā e hoʻololi ai i ka umu no ka palai ʻana i ka ea.ʻO ka hahai ʻana i kēia mau ʻanuʻu e hōʻoia i ka maikaʻi o kāu mau kīʻaha i kēlā me kēia manawa me ka pau ʻole o ka ʻono a me ke ʻano.Makai Kuinaʻōlelo ʻo ia he mea nui e hahai i kēia mau hoʻololi no nā hopena maikaʻi loa.
Pono o ka hahai ʻana i nā ʻanuʻu hoʻololi
ʻO ka hoʻoponopono ʻana i nā meaʻai e kōkua i ka hoʻololi ʻana i nā kīʻaha i hoʻomoʻa ʻia i ka umu no ka palai ʻana i ka ea ma ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻokoʻa o ka mahana a me ka manawa e pono ai ma waena o nā ʻano.ʻO ka hahai ʻole ʻana i kēia mau ʻanuʻu hiki ke alakaʻi i ka meaʻai ʻai ʻole a ʻai ʻole ʻia.
Nā Kupa Hoʻoponopono maʻamau
ʻO nā hewa maʻamau i ka wā e haʻalele ai i nā hoʻoponopono meaʻai:
1、Ka hoopau ana i ka wela: ʻAʻole hiki ke hoʻomaʻamaʻa mua i kāu mea hoʻoheheʻe ea ke kumu ʻole o ka kuke ʻana a me ka lōʻihi o ka manawa kuke.
2、Ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka wela: ʻAʻole e hoʻohaʻahaʻa i ka wela o ka umu e like me ka mea e pono ai, hiki ke puhi i waho i ka waiho ʻana i loko.
3、Ka hōʻemi ʻana i ka manawa kuke: ʻO ka nānā ʻole ʻana i nā manawa kuke pōkole hiki ke hoʻomaʻamaʻa i nā meaʻai, e maloʻo ai a nalowale paha ka wai.
Nā Huahana Puhi Ea punahele
ʻO nā mea hoʻoheheʻe ea i manaʻo ʻia
Ke koho ʻana i kamea ʻai ʻea maikaʻi loano kāu lumi kuke e pili ana i kekahi mau kumu.Ka hiki,hoʻonohonoho kuke, amaʻalahi o ka hoʻomaʻemaʻehe mea nui.ʻO kaMea Paʻa Ea maikaʻi loa no kāu lumi kukekōkua ke alakaʻi iā ʻoe e koho i ke kumu hoʻohālike kūpono.
Nā hiʻohiʻona e nānā ai
Ka hiki: E koho i ka nui fryer ma muli o nā pono o kou ʻohana.Pono paha nā ʻohana nui a5.8-kuhaa i ʻole ke kumu hoʻohālike nui.
Hoʻonohonoho Kuke: E koho i nā mea hoʻoheheʻe ea me ka nui o nā mea kuke kuke no ka maʻalahi.He mea maʻalahi kēia mau hoʻonohonoho i ka kuke ʻana ma ka hāʻawi ʻana i nā koho i hoʻonohonoho mua ʻia no nā kīʻaha likepalai, moa, i'a.
Maʻalahi o ka hoʻomaʻemaʻe: E hele i nā mea hoʻoheheʻe ea me nā ʻāpana hiki ke wehe ʻia a holoi ʻia i loko o kahi mea holoi kīʻaha.He mea maʻalahi hoʻi ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe.
Nā Models Popular
1 、ʻO Cosori Air Fryer Max XL: He hīnaʻi nui kēia kŘkohu a he maʻalahi ke hoʻohana, kūpono no ka kuke ʻana i nā kīʻaha he nui.
2 、ʻO Ninja Foodi 9-i-1 Deluxe XL Mea Paʻi Paʻi & Mea Paʻa Lewa: Hoʻohui ia i ka ʻai ʻana i ka ea a me ka kuke ʻana, maikaʻi no nā mea kuke e hana nui ana.
3 、ʻO ka umu 7-i-1 ʻo Vortex Plus Air Fryer Oven: Me nā polokalamu akamai ʻehiku, maikaʻi kēia ʻano hoʻohālike no ka kuke ʻana, ka ʻala, a me nā mea hou aku.
Pono e loaʻa i nā mea pono
E hoʻomaikaʻi i kāu palai ea me nā mea e hoʻomaikaʻi ai i kāu mea hana a hoʻonui i kāu mea hiki ke kuke.
Mea Pono
Moena Silicone: Mālama i ka hīnaʻi mai nā ʻōpala a hoʻopaʻa i ka meaʻai mai ka pipili.
Pepa Pa'i Pa'i Ea: E maʻalahi ka hoʻomaʻemaʻe a pale i ke koena meaʻai.
Puke ʻai meaʻai Air Fryer: E ʻimi i nā meaʻai hou i hoʻolālā ʻia no nā mea palai ea e hoʻāʻo ai i nā kīʻaha hou.
Kahi e kūʻai ai iā lākou
E kūʻai i kēia mau mea pono mai nā hale kūʻai hilinaʻi e kūʻai aku ana i nā mea kīhini a i ʻole pololei mai nā pūnaewele o nā mea hana e hōʻoia pono lākou i kāu kumu hoʻohālike ea.
ʻOi aku ka maikaʻi o nā meaʻai ʻai Fryer
E hoʻomaka i kahi huakaʻi ʻai me nā mea ʻai maʻalahi i hana ʻia no nā mea aloha ea.Inā he mea hou a ʻike paha ʻoe i ka kuke ʻana, hāʻawi kēia mau meaʻai i nā manaʻo leʻaleʻa a ʻono.
Nā meaʻai maʻalahi e ho'āʻo
1、Crispy Parmesan Brussels Sprouts: E hoʻopīpī i ka ulu ʻana o Brussels ma ka hoʻohui ʻana i ka paʻakai Parmesan ma mua o ka ʻai ʻana i ka ea a hiki i ka ʻeleʻele gula.
2、ʻuala kālaʻa lau ʻuala: E hoʻohui i ke kālika a me nā mea kanu i ka ʻuala ma mua o ka ʻokiʻoki ʻana iā lākou i loko o ka fryer no kahi ʻaoʻao ʻono.
Kahi e loaʻa ai nā meaʻai hou aku
E ʻimi i nā mea ʻai hou aku ma ka pūnaewele ma nā wahi likeAirFryMasterchef.comaTheUltimateAirFryerCookbook.com.He nui nā manaʻo o kēia mau pūnaewele mai nā kuke home a me nā mea kuke.
Ka manawa hoʻouna: Mei-16-2024